Manger pour se nourrir

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Salade de fruits maison 21 juin 2009

salade fruits 04salade fruits 01salade fruits 03Un délicieux moyen de manger des fruits. Les fruits doivent être de qualité bien entendu.

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Ingrédients :
les variantes sont légion, pour cette fois, j’ai choisi….
- 300g de fraises de Samer
- 3 kiwis
- 2 pêches blanches

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salade fruits 02

Il suffit de laver, éplucher, équeuter, tailler en gros morceaux les fruits, puis de les saupoudrer légèrement d’un sachet de sucre vanillé.
Il faut ensuite attendre au moins une demi-heure afin que les fruits rendent un peu de leur eau qui va former un jus onctueux.